Οι κατηγορίες μας!

Σ' αυτή την κατηγορία ανήκουν οι τροφές που μας ομορφαίνουν! Λαμπερά μαλλιά, όμορφο δέρμα, γερά νύχια.«Πιάτα» που έχουν βιταμίνη Ε, C και Ω-3 λιπαρά πρωταγωνιστούν σε αυτή τη κατηγορία. Επίσης, τα αντιοξειδωτικά που κυριαρχούν στα φρούτα και λαχανικά, θα τα βρείτε στα πιάτα αυτής της κατηγορίας.

Αυτή η κατηγορία περιλαμβάνει τα αγαπημένα μας «απαγορευμένα» πιάτα όπως γλυκά, burgers, light cocktails κτλ. Μπορείτε να παραγγείλετε αυτά τα πιάτα, όταν έχετε «λιγούρες» χωρίς να νιώθετε τύψεις καθώς οι FS τα εξετάσει! Για παράδειγμα, σ' αυτή την κατηγορία μπορείτε να βρείτε burgers με ψωμί ολικής και τυρί light ή γλυκά με στέβια για να γλιτώνετε «κενές» θερμίδες.

Σε αυτή την κατηγορία επιλέγουμε το καλύτερο ψωμί όσον αφορά τις πρώτες ύλες αλλά και τη δίαιτα!

Διάλειμμα απ’ τη δουλειά και ώρα για φαγητό! Αυτή η κατηγορία μας βοηθάει να διαλέξουμε τι να φάμε όταν είμαστε έξω μεσημέρι, επιλέγοντας τις πιο healthy επιλογές. Περιλαμβάνει σνακς, χυμούς αλλά και κανονικά πιάτα. Lucky you! Το μεσημέρι μπορείς να καταναλώσεις υδατάνθρακες (ζυμαρικά, ριζότο, σάντουιτς) χωρίς να φοβάσαι ότι θα παχύνεις.

Αυτή η κατηγορία σας δείχνει που θα βρείτε υγιεινό πρωινό ή brunch. Έχουμε επιλέξει granola,ομελέτα λαχανικών, φρουτοσαλάτες και πολλά άλλα νόστιμα και υγιεινά πιάτα για όλη την οικογένεια.

Υπάρχουν τροφές που βοηθούν στη καλή υγεία και μακροζωία. Κατάλληλες ειδικά για τρίτη ηλικία, για χρόνια γερά και καλά!

Αυτή η κατηγορία περιλαμβάνει τούρτες και γλυκά που δε θα «χαλάσουν» τη δίαιτα σας.

Μ’ αυτή τη κατηγορία οι FS βοηθούν τους γονείς να επιλέξουν για ότι πολυτιμότερο έχουν, δηλαδή τα παιδιά τους, πιάτα νόστιμα και ταυτόχρονα θρεπτικά. Διαλέγουν πιάτα που με έξυπνους τρόπους τα παιδιά θα αγαπήσουν τα φρούτα και τα λαχανικά.

Σ’ αυτή τη κατηγορία ανήκουν πιάτα κατάλληλα για διαβητικούς, δηλαδή γλυκά χωρίς ζάχαρη, ζυμαρικά ολικής και οποιοδήποτε πιάτο δεν ανεβάζει απότομα το γλυκαιμικό δείκτη.

Σε μία απ’ τις πιο σημαντικές στιγμές στη ζωή της γυναίκας οι FS είναι δίπλα της! Μη στερείστε τις εξόδους σας αφού οι FS διαλέγουν πιάτα που είναι κατάλληλα για εσάς στην εγκυμοσύνη. Πιάτα που καλύπτουν τις έξτρα ανάγκες σας σε βιταμίνες αλλά και ασφαλή για αυτή την ιδιαίτερη περίοδο στη ζωή σας.

Οι FS ανακάλυψαν για εσάς τα πιάτα με τις λιγότερες θερμίδες, για αυτούς που προσέχουν τη σιλουέτα τους! Αν είστε σε δίαιτα επιλέξτε αυτή την κατηγορία και δε θα χαλάσετε έξω τη δίαιτα σας!