Γιατί οι σούπες θεωρούνται η καλύτερη τροφή του χειμώνα

  • Nasiap

Είτε σαν πρώτο πιάτο είτε ως βασικό γεύμα οι σούπες έχουν καθιερωθεί το χειμώνα.

Οι σούπες έχουν υψηλή γευστική και θρεπτική αξία. Οι κρεατόσουπες, κοτόσουπες, ψαρόσουπες, σούπες με λαχανικά και ζυμαρικά και τα όσπρια ικανοποιούν όλες τις γευστικές ορέξεις και τις ανάγκες σε θρεπτικά. Ας δούμε τα πλεονεκτήματα!

  • Οι σούπες ακόμη και με κρέας έχουν ως βάση τα λαχανικά, επομένως είναι πηγή βιταμινών και αντιοξειδωτικών.
  • Είναι εύπεπτες και κατάλληλες για κάθε ηλικία.
  • Ενυδατώνουν τον οργανισμό.
  • Βοηθούν στον έλεγχο του βάρους γιατί προκαλούν κορεσμό.
  • Θεωρούνται comfort food αφού δίνουν μία αίσθηση ευχαρίστησης.
  • Βοηθούν μέχρι και στην καταπολέμηση ιώσεων, ειδικά η κοτόσουπα.
  • Είναι υγιεινή λύση για βραδινό καθώς μπορεί να γίνει χωρίς να έχει πολλές θερμίδες

Απολαύστε σούπες τις κρύες μέρες του χειμώνα και θα ωφεληθείτε. Καλή απόλαυση.

 

 

 

Σχετικά με εμάς

Οι Food Sherlocks γεννήθηκαν απ’ την ανάγκη της εποχής μας. Περισσότερα γεύματα στο δρόμο, λιγότερος χρόνος για σπιτικό φαγητό άρα χρειαζόμαστε έναν οδηγό φτιαγμένο από ειδικούς που να μας προτείνει…

Στοιχεία Επικοίνωνίας

iDerma Διον. Αρεοπαγίτου 7, Ακρόπολη, Αθήνα, 210 9220 999
Natural Health Clinic Τσιμισκή 59, Θεσσαλονίκη, 2310 251232

Τηλέφωνo:6979913003 (Νάσια Πασχαλέρη)

Email:
Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.
Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.

Newsletter

Καταχωρήστε το e-mail σας και μάθετε πρώτοι όλα τα νέα μας:

© Food Sherlocks | Taste And Health Inspectors
Κατασκευή Ιστοσελίδας Φιλοξενία Ιστοσελίδας Dazzlink