Skip to main content

Υπάρχουν τροφές που ενισχύουν το μαύρισμα το καλοκαίρι;

Το καλοκαίρι σε όλους αρέσει το μαυρισμένο δέρμα και κάνουν πολλές προσπάθειες για να γίνει όσο το δυνατόν καλύτερο μαύρισμα.

Εκτός απ' το ηλιοκαμένο δέρμα η παραμονή στον ήλιο βοηθάει στην καλύτερη δυνατή απορρόφηση της βιταμίνης D, μιας πολύ σημαντικής βιταμίνης για τον οργανισμό μας. 

Φυσικά γνωρίζοντας τις βλαβερές επιπτώσεις του ηλίου δεν πρέπει να βγαίνουμε στον ήλιο ώρες με πολύ δυνατή ακτινοβολία και χωρίς το κατάλληλο αντηλιακό.

Και όπως η διατροφή έτσι και εδώ παίζει το ρόλο της καθώς υπάρχουν τροφές που βοηθούν στο γρήγορο μαύρισμα αλλά και στο ενυδατωμένο δέρμα.

Αυτές οι τροφές έχουν β-καροτίνη που αποτελεί πρόδρομο μόριο της βιταμίνης Α. 

Αυτές οι τροφές έχουν και άλλα οφέλη για την υγεία μας καθώς έχουν υψηλή αντιοξειδωτική δράση.

Η β-καροτίνη βρίσκεται πχ στα βερίκοκα, στα καρότα, στη γλυκοπατάτα, πολύχρωμε πιπεριές. Όλες οι τροφές που έχουν β-καροτίνη κάνουν πολύ καλό και στο δέρμα.

Δοκιμάστε το Beta Carotene 25,000IU της Nature's Plus για μία έξτρα ενίσχυση μαυρίσματος και αντιοξειδωτικών ουσιών!

Δείτε περισσότερα εδώ: https://www.foodsherlocks.gr/psoniste-mazi-mas/naturesplus-bioland